Wow, vilka rörelser :) Fnissar lite generat :)

Jag är på! Ligger här och sprattlar för fullt i min neonrosa gympadräkt!

Ingen får mig att skratta som du.

Susan Lanefeldt efterträdare.

Klems på dig.

Oooh, morgonjympa, kul :D

Hahaha....ja jisses vad man knep under det ljuva åttiotalet i raffiga träningskläder....hahaha



Önskar dig en bra dag , varma kramar =)

Haha, kniiiip stjärten! :D Tänk att det var helt okej att se ut så där när man tränade. :S

nyttigt

haha! underhållning på hög nivå! :D

Haha av alla rörelser...

Det är nog så, tragiskt!

Haha bra kämpat! Personligen hoppar jag nog gympan denna morgon

Det är ju asbra träning ju!! Gör underverk för rumpan!

HAHAHHAHA sikka sexy moves..

sv; haha vilken krog? :)

Hahahahahaha :P

Bra rumpövningar det där, kanske bra för beach 2010 :) Fast lite barnförbjudenvarning nästan på de där övningarna ;)



Oj, vad mycket jag missat här inne. Varit lite dålig på att uppdatera mig både på andras och min egen blogg på ett tag. Mycket att greja med i nya radhuset och nu har jag varit utan internet också. Hoppas det börjar fungera idag nu tills jag kommer hem!

Hahaha xD Så de gjorde min dag :P BTW, visste du att f.d. porrstjärnan Tracy Lords tvingades till en sådan så kallad träningsvideo..? :P

sv: Hur då? Igenom mejlen eller? :)

Haha varför känns det så 80-tal att ligga och jucka på golvet ?

sv haha humorgalan är humor ;)

följa varandra via bloglovin? :-d

Sv: Tack så mycket.

Det är bättre.

Haft en bra helg?

Haha!! Förstår att mormor undrade vad du höll på med ;)

Hahah, dina videor är fan störda:D



Svar: Ja, det är fasen synd om mig och det är om inte ÄNNU mer synd om mig nu när prover dessutom gick åt helvete. Men tack för att du önskade mig lycka till, liiiite för sent;)

HAHA... ja tror ja dör!! Hoppas inte du fick för mycket träningsvärk efter det super passet :)

Har just nu en veckansblogg tävling, lust att vara med? :)

sv: tack fina du!

Man tackar man tackar! Hoppas helgen varit grym :)

hahaha du är så jävla söt! störd video haha

haha, ja men se där vilka trevliga gympa övningar det finns :P

Sv: fan va great. grym blogg btw, löve it :D

Jösses, kniiiiiiiiiiiiiip hej och hå



Kraaaaaaaaaaaam

hejsan.hur mår du idag.kram

hehehe :D jag var sugen på mjukglass idag men det är så jäkla blåsigt.. inte för att nu vädret brukar hindra mig men :P

tack du sötnos, följer dig med såklart då :)

Kanske ska testa det här istället för min stegmaskin, haha



http://www.youtube.com/watch?v=DUVgqgUWEQM

En annan fin video, hon är nästan lika söt som du ;)

Hihi undrar vad den träningen är bra för egentligen! ;)

haha! btw du är jätte duktig på dansa HAHA!;)

-tack detsamma!:D

okej säg till när du har lagt till mig så lägger jag till dig..!?

sv: javisst varen awesome ;D

tack så mkt, va kul att du gilla den ^^

ska ta och följa dig med!

Jag tycker du var minst lika duktig som dom.

svar: nä, va du är snäll! :)

Wtf? Slim by porn?

Hahaha! Ja tror dom där övningarna blir roligare om man är två ja ;)

du som följt min blogg kanske länge, vad tycks om den nya designen? :)

hahaha, :)



hänt idag då? :)

SV. hehe tack så mycket :)



ska lägga till dig också.

Hm... undras vad de där övningarna är bra för! :) Nu har jag jobbat flitigt och tar paus!

Haha, vad söt du är <3

Vad tränar de till?

Verkar jobbigt, jag virkar istället:))

SVAR: Hej sötnos! Ja det är skönt xD Fan vad glad jag blir att höra det! ;) Jo det kan jag väl. :) Kram! <3

sv: tacktack:) lade till dej oxå!:)

Slår Susanne Lanefeldts kniiipövningar på 80-talet...!

Ha ha jag kör hårt med gåbandet och är så glad att jag slipper det där juckandet.

Kram

Shake that asss =P

Hur tänkte de när de skapade de där övningarna funderar jag mest över.

tack så mycket :)

detsamma

haha, se träning kan vara kul:)

Ja hur bra som helst :)

Jag ska genast prova! :)

Haha rolig video! :D Förresten så påminner du (i filmen) om någon jag känner :)

Svar: Nej, den ju lite autotunad ;D

ha! har varit ute i löpspåret en halvtimme...får räcka med hoppning för min del idag ;)

Men sen blev hon väll stolt när hon såg vilka starka skinkor du fick?

Hahah, sambon hade trott jag var galen om jag gjorde så ;D

haha du är så jävla söt att jag dör.

haha du är inte sjuk då ;)



xx

frågestund på bloggen :)

kika gärna in!

svarar på allt! :D

Hej!

Ett litet tips bara! Om du gillar tv så ska du gå in på den nystartade bloggen http://tvminnen.blogg.se

Du kan själv vara med och påverka vad som ska stå i bloggen.

jag fick tyvärr inte upp filmen

kramar

Jo!



nemen gud, vad kul!!!:D:D

Hahahah det påminner mig om banden som mamma hade när man var yngre!

haha så jävla skön video XD

Detta svänger ju riktigt ordentligt! Kör man 1 min av detta varje dag kommer man ju flyga in i form.

jag lägger till dig med då ;)



haha du får gärna komma och spela du med ^^

om du lyckas slå mig i fotboll dvs ;) haha :D ne ja skoja bara

Asgarvar

Vad var det där för träningsvideo? "Hur man lär sig jucka bra?" Ha ha!

hahah :D. Jag tycker du gjorde ett gott jobb! Det är svårt att hänga med de där brudarna!



sv: usch ja, man får hoppas att ju mer folk hör om sådana historier, desto mer benägna blir de att utöva lite civilkurage!

HAHAHAH jag har också sånna videos hemma från när mamma försökte gå ner efter graviditet back in the days.. never worked.. Love you

hahaha, söting!

Sv: Har precis lärt mig äta det, det krävs ett par gånger :P Du borde testa!! =)

haha du är inte klok du =))

Skitkul ju!!! Men du vet Daniel: killar har liksom inte samma koordinationsförmåga som tjejer. Det märkte jag på Friskis & Svettis... där jag och killarna var i en (dålig) klass för sig;-)

ha...du skulle se mig på Wii-plattan :-D

Nu SKA jag börja träna! ;)

Kram

Daniel! Du är vansinnigt rolig!!! Och självklart kommer jag att göra de där övningarna hemma! Ska bara rota fram mina gamla 80 tals prylar först!

Jag fick ett gott skratt nu också! =)

Kram

Det ser jobbigt ut!;)

hahah det var ju annorlunda om något ;)

frågestund på bloggen, ställ en fråga! :)

Uhh porrigt!!! Förstår din mormor.



sv: Jag hade sängkammarblicken enbart för diiii pojk!

Synd att du inte hade samma tighta trikåer som kvinnorna! haha

hahah tacktack! :D

jaa banne mig LÄS DEN!!! :P



tack för träningstipsen! ska köra hårt varje dag ;)

Ja eller hur e det sorgligt... ja grinar hela tiden. Grinade idag med fast ja redan sett allt :)

Tur mormor har starkt hjärta s

ÅH! Härligt!!! Juckgympa!!!!

sv: ja jääättekul :] det ska jag!

Sv. ja det är riktigt najs :D

äre så? haha jag diggar din blogg=D

hehe tack så mycket :)

Sv: Ja, visst är den?! Sitter i huvudet på mig!

ja annars vet man aldrig vart man hamnar i slutändan

ja ostbågar är gott



ha ha så störd du är

Men du kanske går och ärver henne? Fortsätt du gympa du! Måste få rätt på "jucken" ju!

Åjåjj, häärre guud :) trodde jag skulle skratta ihjäl mej.. Kanske jag också ska ta å prova? :p

Ja en varsin sån är de minsta man kan begära :O



Jävlar det där va inget lätt träningspass :O Kaloriförbränning på hög nivå ;)

sv: :)



Hur är det med dig.?

åh vad sköj ju! :D

och tack

Wow! Du skulle ha en bra framtid som instruktör.



Tack för inspirationen! Nu kan jag utveckla nya positioner till tantrayogan.

Hahaha! Jösses! Kanske nåt jag skulle köra på mina pass? ;oD

:D som jag skule få ont i ryggen då du!

Åh... en kort sekund trodde jag du varit hemma hos mig och filmat! :-) Keep up the good work!

Nä,tack...Jag står över ;)

Ha en bra dag och kram på dig!

Nu får jag dåligt samvete :( ;) detta skulle jag behöva för att komma i form. Du håller igång så mycket så du är nog i topptrim. Detta var morgongymnastik som heter duga =))



Ha en fin tisdag

kram

Hi hi dem där gamla träningsfilmerna är ju underbara. Undrar om man hitta dem nånstans idag tro?

..ochh här ligger jag med träningsvärk nu :))

Ja men nu går det lite bättre =)

haha gör så, han gillar att dansa med folk =)

Träning är bra för kropp och själ

Vilken härlig humor du har :-D

Åh du...Tack :)



Ha en bra dag!

haha!!!

U make my day!!

Sv: Joo, det var lite läskigt. Speciellt när man inte alls är beredd på det! Träffade på två rådjur till, men dom var inne i skogen så det var inte lika oväntat :)

sv; det är bra det, så ser hela våra

skoldagaar ut -... haha

Kanske man ska börja med juck-gympa!

Haha, ger nog bra träning :)

samma här, filmen är så sorlig :(..

haha det verkar ju dumt att göra de övningarna utan ngn under..

hahahaha :D

Ha ha ha va roligt!

Hoppas ingen sträcker ryggen av sig:D

Ha en bra dag Daniel!

hahah :D

Haha :D

Du är bara för rolig! Klockrent inlägg!

sv: jaa, det är verkligen hemskt.



Men vilken rolig video hehe :)

hahah beatch 2010 here i come

Haha, du är rolig du

Jädrar vilka moves!

Dedär SER MYCKET jobbigt ut!!!

Kram!!

haha sexigt asso :p

förutom nån liten miss där på mitten såg jag nästan inte skillnad på dig och snubbarna i videosarna! njo, du hade inte så tajta kläder iofs. skulle väl vara det?



men du, hahaha! vad var det här för märkligt träningsprogram? fantastiskt roligt!!

Asgarv!! Igen, var hittar du allt!! :D

Kanske man sku kunna träna på de där alltid ibland ;)